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Évitez les activités physiques intenses
Après une injection d’acide hyaluronique, il est important de limiter les efforts physiques pendant au moins 24 à 48 heures. Les activités comme le jogging, la musculation ou même certaines postures de yoga peuvent augmenter la circulation sanguine et causer des ecchymoses, des gonflements ou une redistribution involontaire du produit.
Lorsque vous faites du sport, les variations de pression artérielle et l’effort accru peuvent entraîner une inflammation supplémentaire dans les zones injectées. De plus, la transpiration excessive peut irriter les petites perforations cutanées laissées par l’aiguille, prolongeant ainsi le processus de guérison.
Ne touchez pas et ne massez pas la zone injectée
Le réflexe de toucher ou masser la zone injectée est courant, surtout si vous ressentez de petites bosses ou si la zone est gonflée. Toutefois, il est essentiel de ne pas manipuler la zone traitée pendant au moins 48 heures. En effet, toucher la zone peut introduire des bactéries et provoquer une infection.
De plus, le produit injecté pourrait être déplacé si vous appliquez trop de pression, ce qui entraînerait un résultat asymétrique. Si vous remarquez une irrégularité ou des bosses, il est préférable de consulter votre praticien qui pourra effectuer un léger massage si nécessaire ou ajuster le traitement lors d’un suivi.
Évitez l’exposition à la chaleur
Après une injection d’acide hyaluronique, la chaleur peut aggraver l’inflammation et augmenter le risque d’ecchymoses. Il est recommandé de ne pas s’exposer à des sources de chaleur intense comme les saunas, hammams, bains chauds ou même une exposition prolongée au soleil pendant 48 heures.
La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une plus grande rétention d’eau et un gonflement accru dans les zones traitées. De plus, elle peut accélérer la dégradation de l’acide hyaluronique, réduisant ainsi la durée des résultats.
Pas de maquillage immédiatement après l’injection
Bien que les marques laissées par les injections soient souvent légères, il est conseillé d’éviter de porter du maquillage sur la zone traitée pendant au moins 24 heures. Le maquillage pourrait obstruer les pores et introduire des bactéries, augmentant ainsi le risque d’infection.
De plus, le frottement des pinceaux de maquillage ou des applicateurs pourrait déplacer l’acide hyaluronique et affecter le résultat final. Il est préférable de laisser la peau respirer après le traitement pour permettre aux petites perforations de cicatriser correctement. Si vous devez absolument appliquer du maquillage, optez pour des produits minéraux et appliquez-les délicatement sans pression.
Pas d’alcool ou de médicaments fluidifiant le sang
L’alcool et les médicaments fluidifiant le sang (comme l’aspirine ou l’ibuprofène) peuvent augmenter le risque d’ecchymoses et de gonflements après une injection d’acide hyaluronique. Il est recommandé d’éviter de boire de l’alcool au moins 24 heures avant et après l’injection. L’alcool a un effet vasodilatateur, ce qui signifie qu’il élargit les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi la formation de bleus dans les zones injectées. De plus, certains analgésiques fluidifient le sang et peuvent prolonger la guérison en augmentant les saignements mineurs sous la peau.
Évitez les soins du visage ou les massages
Si vous avez l’habitude de recevoir des soins du visage ou des massages, il est essentiel d’attendre au moins deux semaines après une injection d’acide hyaluronique avant de reprendre ces pratiques. Le fait de masser ou de manipuler intensément la peau après une injection pourrait déplacer l’acide hyaluronique, compromettant ainsi les résultats du traitement.
Les massages faciaux, en particulier ceux qui sont vigoureux ou impliquent des outils comme des rouleaux en jade ou des gua sha, peuvent provoquer un déplacement du produit injecté, entraînant des irrégularités dans les zones traitées.
Ne dormez pas sur le visage
Il est recommandé de dormir sur le dos pendant au moins 48 heures après une injection d’acide hyaluronique. Dormir sur le ventre ou sur le côté pourrait exercer une pression sur les zones injectées, entraînant un déplacement de l’acide hyaluronique et des résultats inégaux. De plus, la pression prolongée sur une zone récemment injectée peut entraîner une rétention de liquide et augmenter le gonflement.
Si vous avez des injections dans les joues, les lèvres ou les yeux, faites particulièrement attention à la position de votre visage pendant votre sommeil pour protéger les résultats.
Après une injection d’acide hyaluronique, il est crucial de respecter les consignes données par le Dr Rivalier pour garantir des résultats optimaux et minimiser les risques d’effets secondaires. Pour toute question ou préoccupation, n’hésitez pas à contacter le cabinet pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.